Бо синну сол, аксар мардон коҳиши котсиониро эҳсос мекунанд. Ва ин нороҳатиҳо медиҳад. Коршиносон ба қайд гирифтани назарраси чунин мушкилот ҳамчун тағирёбандаи эрексия. Пештар, дар шароити ритми диққати муосир ва тарзи муосир, ҷавонони 22-27 сола ба чунин беморӣ дучор меоянд. Аз ин рӯ, намояндагони ҷинсии қавитари қавитар бояд ҳама вариантҳои зиёд кардани кӯзаро бидонанд. Хушбахтона, шумораи зиёди онҳо мавҷуданд ва духтур тавонист усули самараноки ҳар як ҳолати алоҳидаро интихоб кунад.
Машқҳои доруворӣ барои баланд бардоштани кӯза?
Чӣ тавр қулфи баланд шудан мумкин аст? Пеш аз ҳама, шумо бояд кӯмак аз духтур муроҷиат кунед. Мутахассис бояд сабаби асосии бемории ҷинсӣ таъсис дода шавад ва танҳо пас аз он метавонад терапияро оғоз кунад. Охир, сабабҳои зиёд барои вайроншавии эрексия мавҷуданд. Ҳамаи онҳо ба ду гурӯҳ тақсим мешаванд: физиологӣ ва равонӣ. Дар ҳолати аввал, ки инсинсия аз заминаи бемориҳои муломатант рушд мекунад: пробатит, бемориҳои дилу раг, бемориҳои эндокрин, вайронкунии системаҳои эндокрин, нокомии гормонал ва гузаришҳои гузаранда.
Дар ҳолати дуюм коҳиш ёфтани кӯза аз сабаби заминаи психологии ноустувор мебошад. Хеле зуд, алахусус дар синну соли ҷавонӣ, камбизоат бо бехобӣ, ҷисмонӣ ва рӯҳӣ, стресс, стресс мушоҳида мешавад. Аз ин рӯ, қатъият хеле муҳим аст, то рӯзи корӣ ин қадар оромӣ ва хобро бидиҳад. Тавре ки шумо мебинед, сабабҳои мушкилот гуногунанд. Аз ин рӯ, доруҳои мухталиф талаб карда мешаванд, ки барои баланд бардоштани потесси мардон.
Доруҳои Sildenafil
Омодагӣ дар асоси Силденафил дар байни духтурон ва беморон хеле маъмуланд. Онҳо кӯзаи мардро бо озод кардани нитроген, тавсеаи рагҳо ва баланд бардоштани ҷараёни хун ба таносулиятҳо зиёд мекунанд. Ин доруворӣ ба мубталияи хусусияти физиологӣ муносибат мекунад.
Доруҳои табиӣ, ки потенсиати мардонро зиёд мекунанд
Маводи хеле зиёди маводи мухаддир, иловаҳои парҳезӣ, иловаҳои парҳезӣ бо табиати психогини кам кардани кӯза ва насб муқаррар карда мешаванд. Инчунин, чунин доруҳо барои пешгирии паст кардани қарзи мард комиланд. Бадҳо пурра аз ҷузъҳои табиӣ сохта мешаванд. Аксар вақт, ин витамини ва комплексҳои маъданӣ, гиёҳҳо, иқтибос аз растаниҳо ва сокинони баҳрӣ мебошанд. Чунин доруҳои табиӣ хеле самараноканд:
Ҳамаи ин доруҳо на танҳо вазифаҳои системаи репродуктивиро барқарор мекунанд, балки инчунин таҳсили умумии баданро ба бадани мардон таъмин мекунанд. Маблағҳо комилан бехатаранд. Ягона муқобилият барои истифода таҳаммулнопазирии инфиродӣ барои ҷузъҳои алоҳидаи маводи мухаддир мебошад. Дар рафти қабул аз ҷониби духтур таъин карда мешавад, ки ба ҳар як бемор алоҳида таъин карда мешавад. Ба ҳисоби миёна, курс 1-2 моҳ давом мекунад. Баъд аз ин, кӯза, сатҳи либидо меафзояд, нишондиҳандаҳои сифати ejaculate беҳтар хоҳанд шуд.
Усулҳои алтернативӣ барои зиёд кардани потенсиалӣ
Шумо метавонед кати мардро бо кремҳо, гелҳо ва вожво кунед. Pallers барои кам кардани истеҳсоли тестостерон истифода мешавад. Он ба ягон минтақаи пӯшида дар бадан замима карда мешавад. Тавассути пӯст, тестостерон ба ҷараёни умумии ба хун ворид мешавад, ки ба сифати потенсиалӣ ва насб ба сӯи баланд бардошта мешавад. Он чунин якбора атодорерма номида мешавад. Давомнокии терапия 12 рӯз аст, бо истифодаи ҳаррӯзаи он.
Андреел ва хамирфурӯшон инчунин шабеҳҳои гормонҳои ҷинсии мардро доранд. Яхмосан қаймоқи ғайримуқаррарӣ барои баланд бардоштани потенсиалӣ Максодм аст. Он ба ҷузъҳои табиӣ асос ёфтааст, ки бехатар аст. Маҳсулот мустақиман ба 5-10 дақиқа пеш аз пайвастшавӣ татбиқ карда мешавад. Яхмос бояд ба penis бо ҳаракатҳои сабукрав рехта шавад. Маводи мухаддир на танҳо котсионксионро беҳтар мекунад, балки оргазмро равшантар мекунад.
Чӣ тавр профилазиро дар хона хоҳад кард?
Шумо метавонед як марди мардонро баргардонед бе доруҳо. Барои муддати дароз, растаниҳо ва гиёҳҳои гуногун, ки барои мустаҳкам кардани насб таъсири ҷолиб истифода мешуданд. Имрӯз тибби анъанавӣ интихоби васеи чунин воситаҳои табииро ифода мекунад. Решаи Gozhenya маъруфияти бузург ва васеъ ба даст овард. Tincture спирти ин корхона ба системаҳои асаб ва репродуктивӣ дар мардон таъсир мерасонад. Ҳамин тавр, хоби вазъ, афзоиши муқовимати стресс, эҷоди пешакӣ такмил дода мешавад. Курси гирифтани tincture як моҳ аст, 20 қатра дар як рӯз.
Аксари доруҳо барои баланд бардоштани потенсиалӣ дар таркиби онҳо решаи каламусро дар бар мегиранд. Чунин асбобро мустақилона дар хона метавон дар ин дастурҳо омода кардан мумкин аст:
Алафи мардона алафҳои Thyme аст. Thyme як манбаи пуриқтидори руҳ ҳисобида мешавад. Ин унсури пайгирӣ аст, ки барои қудрати мард хеле муҳим аст. Вай дар синтези тестостерон қисми фаъолона мегирад, сифати нутфа беҳтар мешавад. Аз ин рӯ, thyme на танҳо катипулро зиёд мекунад, балки заминаи гормоналро ба вуҷуд меорад, таъсири профилактивии безурсионии мард дорад. Алаф мисли чойи оддӣ парвариш карда мешавад ва дар давоми рӯз қабул карда мешавад. Натиҷаи мусбӣ метавонад пас аз 1-6 моҳи гирифтани чунин нӯшокӣ рух диҳад.
Дар байни дигар гиёҳҳои шифобахш, шумо метавонед дулятор, лимилик, хамворҳо, chamomile. Ин ниҳолҳо метавонанд бо ҳам омехта карда шаванд, онро алоҳида истифода кунед. Дар асоси онҳо, инфафедҳо, рамаҳо, нӯшокиҳо сохта мешаванд. Танҳо дар хотир бояд дошт, ки ягон ҷузъҳои табиӣ ҷамъоварии баданро талаб мекунанд. Аз ин рӯ, ҳадди аққал 20-30 рӯзи истифодаи муқаррарӣ зиёдатӣ ва бюлекифатсия ба амал меояд.
Ғизо барои баланд бардоштани потенсиалӣ
Котексия мустақиман аз сифати қудрат вобаста аст. Ҳама хӯрокҳо метавонанд яктарафа зиёд шаванд, бинобар ин мардро бо нотавон созед. Мутаассифона, ба парҳези онҳо кам аст. Дар шароити ритми муосири ҳаёт, газакҳои зуд ва хӯрокҳои зуд ногузир мебошанд. Чунин парҳез оҳиста-оҳиста, аммо мунтазам одамро дар мард мекушад.
Барои истеҳсоли кофии гормонҳои ҷинсӣ, системаи мӯътадили простатат, мақоми заҳматвандон ҷузъҳои зеринро талаб мекунад: витаминҳои A, E, росӣ, оҳан, магний, калий, калсий. Витаминҳо, руҳ ва селения ба худи системаи репродуктивӣ, оҳан ва магний таъсир мерасонанд - дар хун, системаи асаб. Калимения ва калий барои фаъолияти системаи дилу рагҳо бениҳоят муҳим мебошанд.
Баланд бардоштани потенсиалӣ дар менюи ҳаррӯзаи ҷавон, шумо бояд чунин маҳсулоти хӯрокворӣ дохил шавед:
Дар асоси асал ва чормағз, шумо метавонед духтари лазиз омода кунед. Истифодаи он ҳар рӯз, танҳо 2-3 tablespoons метавонад аз ҷониби пиво ба даст орад. Чормағз миқдори зиёди чарбузорӣ, органикӣ ва ирримплапанн, ки барои саломатии мард хеле муҳиманд. Сирпиёз бо сатҳи баланди руҳ ва мурғон машҳур аст. Ва шарқи баҳрӣ то даме ки худро ҳамчун Афродикалии пурқувват арзёбӣ карданд.
Бо мақсади баланд бардоштани потессионӣ, ин гуна хӯроки равғанӣ, гӯшти хук, гӯшти хук, гӯшти калони намак ва шакар, машрубот, маҳсулоти нонпазӣ, маҳсулоти нимтайёр, хӯрокҳои нимтайёр. Ғизои зарарнок боиси зиёд шудани холестирин дар хун, вазни зиёдатӣ мебошад. Ҳамаи ин хатари атеросклерозро зиёд мекунад. Ин беморӣ душмани асосии кӯза аст, зеро бастани зарфҳои хун ҷараёни хунро ба penis бозмедорад.
Тарзи ҳаёти худро тағир диҳед ва потенсиалро баланд бардоред
Дар аксари ҳолатҳо, агар баъзе аломатҳои нохунаки эрексия муайян карда шавад, барои татбиқи тарзи ҳаёт кофӣ аст. Тарзи тарзи рабудаи тарзи зина бо узвҳои коси хурд. Stagnation ба простатит оварда мерасонад, Adenoma простатт, ин монеа. Аз ин рӯ, резюме, резюме ва баланд бардоштани ҳисси ҷисмонӣ, фаъолияти ҷисмонӣ истифода мешавад, маҷмӯи махсуси машқҳо. Инчунин, онҳо ба истиснои стресс тавсия медиҳанд, ки тарк кардани одатҳои бад, эътидол кардани низоми ҳаррӯза истеъмол мекунанд.
Варзиш - калиди қудрати мард
Синфҳои муқаррарӣ, ки ба толори фитнес ташриф меоранд, вазн карданро афзоиш медиҳад, массаи мушакҳоро афзун мекунад ва муҳимтар аз ҳама - гормонал. Тавсия дода мешавад, ки ба толорҳои варзишӣ 3-4 бор дар як ҳафта ташриф ояд. Чунин қонуният тамоми вазифаҳои баданро зуд барқарор хоҳад кард, дар ҳоле ки он аз ҳад зиёд таҷриба нахоҳад шуд. Илова бар ин, саъй кардани ҷисмонии сабук пас аз кори рӯзи вазнин системаи асабро комилан ором мекунад, ки инчунин барои давлати потенсиалӣ низ муҳим аст.
Баланд бардоштани кӯза бояд ҳамчун варзишҳои мобилӣ - баскетбол, футбол, шиноварӣ, давидан бошад. Чунин фаъолият ҷараёни умумии хунро метезонад, рукудро дар узвҳои коси хурд ҳал мекунад ва дахлнопазириро афзоиш медиҳад. Шумораи зиёди машқҳои махсусе мавҷуданд, ки ба баланд шудани сатҳи потенсиалӣ ва афзоиши сохтор равона шудаанд. Он метавонад классикии "Берч", "пул", "велоск" бошад. Самаранокии баланд як қадами дар ҷои баланд бардоштани баландии зонуҳо мебошад. Зонуҳо бояд то ҳадди имкон ба поёни холигоҳи шикам фишор диҳанд. Ин ҷараёни хунро ба penis тақвият медиҳад.
Норасоии низоми рӯз
Барои нигоҳ доштани ҳама вазифаҳои системаи марказии асаб, шумо бояд аз режими возиси рӯз риоя кунед. Субҳ бояд бо пуркунии барқҳои ибтидоӣ ва як пиёла об сар шавад. Дар вақти кор, гирифтани танаффусҳои кӯтоҳмуддат муҳим аст. Ин хусусан барои он шахсоне, ки фаъолияти онҳо бо кори маҷлисҳо алоқаманд аст, дуруст аст. Дар ин ҳолат, гармшавии гарм бояд ҳар 40-60 дақиқа гузаронида шавад. Ҳамчун газак, хӯроки зараровар ба зудӣ истифода мешаванд, аммо меваҳои тару тоза, ки баданро бо ҷузъҳои зарурӣ тофта мекунанд.
Барои саломатии системаи асаб ва аз ин рӯ потенсий, ба шартҳои оддии зерин лозим аст:
«Не одатҳои бад»
Ин пинҳонӣ нест, ки машрубот ва тамокукашӣ душманони асосии кӯза мебошанд. Истифодаи миқдори зиёди спиртӣ Заминаи гормоналро вайрон мекунад, ба системаи асаб таъсири манфӣ мерасонад. Бо мурури замон, гузаронидани импулсҳо пурра поймол карда мешаванд ва система ба ҳаяҷонангез дар шакли як насбшавӣ намегузорад. Тамокукашӣ зарфҳоро ба даст меорад. Машқи онҳо, патраммаи нокифоя ба хун имкон намедиҳад, ки ба узвҳои таносул раванд. Дар чунин ҳолатҳо набояд дар бораи сохтор сӯҳбат кардан лозим нест.
Табибон тавсия медиҳанд, ки як одати гирифтани душии муқовиматро таҳия кунад. Тағйир додани ҳарорати об роҳи хуби сахттар аст. Ва самти ҳавопаймои об дар соҳаи scrotum, Testicless пешгирии хуби интресс ва простатит мебошад. Чунин массажи об ба кор дар бораи системаи ҷоду мусоидат мекунад. Инчунин, ванна бо барге аз барге низ ба давлати потенсиалӣ таъсири мусбат мерасонад. Риояи чунин тавсияҳои оддӣ потенсиалро зиёд мекунад ва онро дар сатҳи мувофиқ нигоҳ медорад.
Интиқоли комил ё қисман набудани насб. Бо гузашти вақт, вай пас аз 30 сол дар аксари мардон бадтар мешавад. Тибқи омор, дар ҷое дар ҷое, ки 66% мардон бо ин мушкилот доранд ё дар гузашта буданд. Аммо, дар баъзе ҳолатҳо, шумо метавонед кӯзаи худро дар хона зуд бардоред.
Сабаби рагҳои доғи бемаънӣ
<стронгссс> Моҳияти насл дар пур кардани penis бо хун . Инчунин чунин садоест, ки диспреймени эрексия. Дар тиб, ҳамчун таъминоти нокифояи хун ба penis барои алоқаи ҷинсӣ шарҳ дода мешавад. Аммо, дар ин ҷо як нуктаи муҳим ҳаст. Аксар вақт вазъиятҳое ҳастанд, ки мард хаста мешавад, аз ҳад зиёд бор кардан дар ҷои кор, ва дар ин ҳолатҳо низ мушкилот дар ҷинсӣ хоҳад буд. Ягона фарқият ин аст, ки ин ҳолати муқаррарӣ аст.
Дар аксари ҳолатҳо <стронгссс> Сабаби ин бемаънӣ ба зарфҳои аъзо зарар мерасонад . Бо мақсади санҷидани саломатии рагҳои хун, шумо бояд корҳои зеринро иҷро кунед. Пеш аз ба хоб рафтан, лентаи коғазӣ ба бадани penis дар ҳолати осебпазир татбиқ карда мешавад. Агар субҳи барвақт дониста мешуд, ки ин лентбон задӣ, пас ин як бунёди шабро нишон медиҳад. Ҳамин тавр, бо зарфҳо ягон мушкилот вуҷуд надорад.
Майбандаҳо барои баланд бардоштани кӯза
Ин нӯшокӣ афзоиши босуръати котибиро дар хона таъмин мекунад ва ба шумо имкон медиҳад, ки худро дар ҳама гуна вазъият ҳис кунед. Компонентҳое, ки нӯшокиро ташкил медиҳанд, метавонанд дар ҳама гуна мағозаи хӯрокворӣ харида шаванд. Ба онҳо се маҳсулот ва се мавсим дохил мешаванд:
<стронгссс> Шумо бояд шом пухтан кунед . Ҷингал бояд аввал тоза карда шавад, ва он гоҳ судак суд. Пас аз ҷӯшон, оташро хомӯш кунед, дар ҳарорати хонагӣ хунук кунед ва агар лозим бошад об илова кунед: ду литр бояд ба даст оред. Афшураи се лимӯ ва zest онҳо ба инфузияи ginger хунукшуда фишурда мешаванд.
<стронгссс> Шарҳ : Филми сафедро аз лимӯ дар сукути, зеро он заҳролуд аст. Беҳтар аст, ки zest-ро бо корд тоза кунед.
Шўрбои натиҷа дар зери зарф барои як шаб. Пас аз он ки исрор дар он ҷо, як қошуқи дорчин дар он ҷо илова карда шудааст. Як дона бо чормағз низ илова карда мешавад. Ҳама чиз хуб омехта карда мешавад. Шумо бояд онро пас аз хӯрокхӯрӣ дар як рӯз бинӯшед: Субҳу шом. Дар ҳеҷ сурат шумо метавонед онро дар меъдаи холӣ бинӯшед, хусусан агар мушкилиҳо бо меъда бошанд. Бо тартиби decoction ба лазизтар, шумо метавонед як қошуқи асал (беҳтараш моеъ) илова кунед.